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24-03-08 11:30 微博认证:沃顿知识在线官方微博

想实现宏伟目标吗?尝试把它拆解为几个小目标
你有一个宏大和大胆的目标吗?把它分解成更小的目标可以帮助你实现梦想。
沃顿商学院的最新研究表明,将大的工作目标分解成更小的部分可以显著提高长期成功率。
沃顿商学院博士校友Aneesh Rai和Edward Chang,和沃顿商学院教授玛丽莎·谢里夫(Marissa Sharif)、凯蒂·米尔克曼(Katy Milkman)以及德沃斯(Angela Duckworth)合著的研究发现,将每年为公益组织服务200小时的承诺分解为更小的子目标(例如每周4小时或每半个月8小时),将使得志愿者们在几个月内投身于公益活动的时间增加了7-8%。
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发布于 浙江