迎来#开学季# ，各位家长、老师，你们的孩子或学生是否有出现#开学综合征#，出现的情绪不稳定、焦虑、失眠、疲倦等身心症状呢？别担心，可以用#艺术疗育# 的方法缓解这些症状！

绘画、唱歌、跳舞、雕塑、手工、讲故事、戏剧、诗歌、写作……这些艺术方式都可以开展艺术疗育活动，儿童享受创作的过程中，同时表达和认识自己的感受，达到缓解情绪压力的效果[鲜花]快来带着孩子们一起开展有趣的艺术疗育活动，尽情释放开学压力！#看见公益# @微公益

图1：情绪脸谱活动，在面具上画出不同的情绪，并与小伙伴们交流分享。
图2：空中作画活动，在空中挥舞排刷，随意混搭用不同的颜色，跟随手臂的感觉自由作画。
图3：自制图书活动，发挥想象力创造专属自己的一本书，书里可以是自己创作的故事，也可以是关于自己的爱好、经历等。
图4：集体创作活动，大家用黏土等材料一起创作，作品可以是现实中的或者想象中的学校、社区、世界等。