#上海老板苦劝女员工不要贾玲式减肥#贾玲式减肥并非广泛能推广的减肥方法。要根据自身情况，要不伤害身体的健康情况下减肥。
古人建议：春断食！4图学会，春季断食的正确方法
1、每日减脂时间安排（每个时间段如何吃喝？吃什么？吃多少？）
2、四周瘦身法（三餐怎么吃？喝多少水？如何进行运动锻炼？）
#普通人模仿贾玲减肥成功率极低#
发布于 广西