【桥本甲状腺炎，不同时期的补碘建议】

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今天是女性们的节日，祝大家节日快乐呀！

特殊的日子里，自然要关注女性朋友们的健康啦！有一种病特别爱对女性下手，女性发病率是男性的8倍，而且30-50岁的女性是它重点下手的对象，这种病就是桥本甲状腺炎。很多朋友在后台咨询过我：“桥本甲状腺炎，在补碘上有啥注意的？”谷老师这就来说说。

1、 甲亢期

严格限碘，除了吃无碘盐，也尽可能地忌用富含碘的食物比如海带、紫菜、碘盐。

2、稳定期

适当限碘，可以食用加碘盐，但是每天要控制在5克以内，另外适当限制海带、紫菜、海苔等富含碘的食物，即偶尔吃或不吃。

3、甲减期

当甲状腺组织还能发挥一定的作用时，可以正常碘饮食，包括食用加碘盐，但是每天要控制在5克内，富含碘的海带、紫菜、海苔、贻贝就别吃了；如果甲状腺组织完全被破坏，食用加碘盐与否都没所谓，遵医嘱服药定期检查才重要。

另外最好空腹服药，葡萄柚汁、浓缩咖啡会影响甲减药物的吸收，也别和钙剂、铁剂一起服用，因为它们也会影响甲减药物的吸收。

图：摄图网