营养师Steven李珈贤 24-03-08 18:29
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巴德维酸奶碗是一种以酸奶为基础的健康食品,其中包含了巴德维疗法中的主要成分:酸奶和紫苏油‼️
● 补充营养:巴德维酸奶碗主要是使用酸奶和紫苏油,再加上水果、全麦等,维持机体的能量需求,所以能够在很大程度上补充营养。
● 调节免疫力:巴德维疗法所选择的多种食物富含还能α-亚麻酸,属于多元不饱和脂肪酸,进入人体后,可以起到调节免疫力的功效。
● 调节血脂:摄入的膳食纤维较多,巴德维疗法可以辅助调节脂肪代谢,可用于调节血脂,也能够帮助改善高脂血症的情况。
● 调节肠道菌群:巴德维酸奶含有丰富的益生菌,能够调节肠道菌群,对于缓解便秘有一定的作用#李珈贤健康频道[超话]##巴德维##酸奶##健康##酸奶碗# http://t.cn/A6Y1kZ6D

发布于 浙江