心镜-木木
24-03-09 12:15 微博认证:心理咨询师 心理博主 头条文章作者

#永远不要提前焦虑#说得很有道理,但并不能改变什么。
焦虑聚焦的方向就是未来,对未发生之事的担忧、恐惧,没有“提前”,也就称不上“焦虑”。#心理科普[超话]# ​

发布于 北京