我又开始艾灸了，再说说意念观想，这是提高灸效的心法秘诀。

意念观想说接地气一点，叫幻想，想象。

比如我现在正在艾灸合谷穴，合谷是一个气穴，一边感受艾条在合谷穴上传递的热量，一边观想这股疗愈热量来自宇宙，或者上帝，神佛。

你相信什么，你就可以把它想象成来自什么的能量，这股疗愈能量借由艾条，从合谷穴处源源不断输送到体内。此时，你周身开始聚集白光，或者金光，你对哪个光更有感觉，你就冥想哪个光。

光越来越多，身上正气越来越足，你感觉浑身充满能量，疲惫正在一点点散去……

不会冥想的姐妹去看看一些神话剧，比如想象金光聚体，你若想象不出来那种感觉，举个例子，妈祖这部电视剧，刘涛演的，剧中有不少特效，你去感受一下特效中那种金光的感觉。

意念观想绝对不是自欺欺人，因为你一定要清楚，你不只是这个肉体，这个肉体只是你的一部分。你肉眼看不到不代表就不存在，意念观想也是真实存在的，只不过存在其他的维度。

意念观想很灵活，你可以随意观想。

比如我还可以观想这个合谷穴相当于一个插板，艾条在这个插板上给我人体充电。随着源源不断的热量充进来，我身上的电量越来越足，自己越来越有能量，越来越有力气，气越来越足了……

也可以观想我全身细胞都在被疗愈，每一个细胞都很开心、快乐、喜悦。身体里扭曲的、变异的细胞也都在一点点恢复正常……我的身体正越来越健康……

你艾灸哪个穴位，你就根据那个穴位的治疗功效，以及根据你自己想达到的功效，自行去设定你要观想的画面。这个方法对女孩子来说应该不难。

你心里想啥对你的肉体是能直接产生作用的，所以意念观想的治病效果不能忽视。

举个最通俗的例子，你想象你手里现在有一个亿，你从此以后再也不缺钱花了，你身体是不是立马轻巧起来了？

你再想想假如现在负债了几百万，又有一身病，上有老下有小，是不是立马感觉天空灰蒙蒙的，生无可恋？

身心一体，互相影响，你心里想啥，你的身体就给你展现啥。把心用在正确的位置，想一些有利于身体康复的画面，疗效不可思议。

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