这个冬天养了三四斤肉
是真的太难减了
主要是管不住自己的嘴巴
都在肚子上了
练瑜伽的时候卷腹小肚子几层肉哈哈哈
一个月 4月份我要稳定减脂增肌到98斤
目前103斤～ 加油加油
脂肪变肌肉 再掉五斤肉 真的不容易哈哈
发布于 北京
肖柠檬