【#三类人不宜长时间走路#[话筒]】#日行一万步或可降低久坐危害# 走路有哪些误区需要避开？走多少步才合适？医生建议，普通人走路的步数，达到八千步就可以了，步速要控制在能说话不能唱歌的范围。专家提醒，冠心病、肥胖、下肢骨关节有疾病或损伤的人群不适宜长时间走路。 http://t.cn/A6YrYaSd ​