张景明老师推荐春季生发阳气的小方法，好喝又简单，宝贝们快来学学看！

大枣三枚，生姜去皮一片，开水冲泡饮用。
这个养生饮可以在上午喝，更有助于一整天阳气的生发。

正在上火或者容易上火的宝贝，可以在里面加几个麦冬、铁皮石斛中和一下。

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