#春天是抑郁症高发季节##为何春季成情绪型过敏⾼发期# 每年的春天都是心理疾病高发季节，因此对这种在春季发作的抑郁症，有一个专门的名词——春季抑郁症！

春季气压低，容易引起人脑激素分泌紊乱；多变的天气，会导致人的情绪波动较频繁。而且春季人们压力比较大，因此容易精神紧张，出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。

不过，春天万物复苏，空气清新，多去户外活动，多晒晒太阳，都能有效缓解自己的不良情绪喔[老师爱你]