#微博健康公开课#【正念饮食vs.认知解离消除对食物的渴望】在所有正念技巧中,认知分离似乎是管理食欲的最简单又高效的方法。@微博健康 @健康公开课 http://t.cn/A6YeWO3X 发布于 中国台湾