瘦大腿内侧拿捏腿型关键了！姐就是古希腊掌管瘦腿的神吧，跟过的没有一个说不牛的！这个低冲击的大腿内侧燃脂不仅能瘦大腿，还能改善腿型！大腿内侧真的很爱囤脂肪的家人，跟这个妥妥锻炼内收肌，稳定骨盆还能改善腿型！大腿腿型一顺溜，一整个视觉大增高！！
最主要的是强度很适合我这种练腿懒人！想瘦脂肪型大腿的还是要结合控制饮食哦～
新手姐妹注意动作标准！本身身体不适的还是谨慎跟练！
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