拜耳维生素🚗来啦！集中上提升精力提高代谢的维生素B族，提升免疫力的复合维生素软糖。
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维生素属于身体每天需要的重要成分，VC能提升免疫力以及皮肤更白亮，VB能提升身体代谢水平，让细胞活性更强，VA能保护头发、骨骼和牙齿健康，VD能平稳情绪、提升精力等等。如果每天分不清要吃哪种或者担心一次性吃太多保健品对肝脏有负担可以吃拜耳的复合维生素，一次性全都补齐！

拜耳复合维生素软糖我是非常容易坚持的，一天两片就能达到身体需要的量。口感很像果脯和山楂片的混合，酸酸甜甜，用的是天然苹果果肉和果汁，而且是低卡零糖，两颗才15卡，减脂期间也不会有负担。

这款维生素按照人群需要的不同营养做了分类，一颗含有10种关键的营养素。基础成分是差不多的，但是根据女性、男性和小孩做了营养元素添加比例的不同。

比如女性会更偏重于皮肤状态的提升，有B族维生素调节新陈代谢。加了烟酰胺、生物素可以提亮肤色，维系皮肤状态的健康。还有维生素D和碘，能促进钙吸收。

比如男性维生素A和锌可以保护男性那个方面的健康，微量元素也能养护心血管，很适合男性健康管理。

还有一款是新陈代谢片（拜耳小马达），富含维生素B族、铬元素以及代谢因子，可以整体提升身体的代谢水平。我特别喜欢的大蒜针主要是维生素B族成分，打完精力满满。人在18-25岁的年龄是代谢最高的阶段，25岁之后每年代谢水平都会下降。上学的时候吃什么都不会胖，精力也特别旺盛就是这个原因。等25岁之后基础代谢下降，加上久坐不运动等原因，代谢越来越差，这样人很容易发胖浮肿、精神状态萎靡不振。

新陈代谢片里面含有21种营养成分，包括维生素B1、B2、B3、B6、B7、B12、铬元素和代谢因子，都是提升身体能量、糖原、氨基酸包括蛋白质转化的代谢，一颗随餐服就能保证一天所需要的量。上次在评论区看到姐妹说吃了这款不想吃饭，在减脂期间遇到平台期私教也会让你去买维生素B族，让身体把代谢提上来。

这款一定要早饭后吃，这样一天都不太想吃东西，因为里面咖啡因也有抑制食欲。晚上吃会睡不着，原理类似于咖啡。

复合维生素软糖和新陈代谢片是我认为拜耳最值得买的两款，因为要吃就得吃最有功效的。

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