#肾不好的预警信号有哪些#
肾不好的症状比如恶心、呕吐、食欲不振、疲劳和虚弱、睡眠问题、排尿增多（频繁小便）或减少、尿有泡沫、皮肤变黑、皮肤干痒、肌肉痛性痉挛、脚和脚踝肿胀、眼睛浮肿、难以控制的高血压等。

然而，肾脏疾病的体征和症状通常具有非特异性，这表示它们也可能由其他疾病引起。

肾脏能够补偿失去的功能，除非发生不可逆的损伤，否则可能不会出现体征和症状。

体内废物可能需要数年时间才能在血液中积聚并引起症状。

可能增加患慢性肾脏疾病风险的因素包括：糖尿病、高血压、心脏（心血管）疾病、吸烟
、肥胖、有肾脏疾病家族史、肾脏结构异常、高龄、经常使用可能损害肾脏的药物等。

另外，病毒感染也会引起肾病。

现在的病毒感染很多，出现流感样症状，需要及时干预治疗，该吃药的时候得吃。

但也不能滥用药物。

在使用阿司匹林、布洛芬（美林 等）和对乙酰氨基酚（泰诺）等非处方药时，好好看说明书，应遵守药品包装上的说明，过量服用此类药可能会导致肾脏损伤。

遵循对肾脏有益的饮食，饮食改变可能包括限制蛋白质、吃降低血液胆固醇水平的食物以及限制钠（盐）和钾的摄入量。

不要吸烟，保持健康的体重，管理好血压水平。如果患有糖尿病，控制好血糖。