《我的刮痧工具箱》

除了上条的刮脸板，我的工具箱里还有—— 

1 瘦身刮之刮痧棒（图1）         

特点：棒的重量是通用板的几倍，自重更大，但因为是双手操作，极其省力（比单手持板省力），适合大面积与肉厚处。

去年三伏天开始用，那时适合大面积裸露皮肤，密集用于自刮肚子、大腿、小腿，以及反手刮后腰与臀部。在那之前用通用板自刮后腰与臀部，反手使劲向后伸，姿势拧，别扭，累。            

上刮痧棒，方便得飞起来，刮完后腰与臀部，脊柱像重装的弹簧，被拉长拉直，走在路上，总觉得自己变高了，像换个新屁股，弹与挺提升几个度，走路像燕子一样轻盈。         
 

给别人刮的话，不管宽阔的腰背，还是厚重的肩膀手臂，抑或是硬梆梆的大腿小腿，快速破冰，轻松松土。        
          

2 傻瓜刮之梳子（图2）         

特点：梳头是傻瓜版头部刮痧，人人会，效果佳，无需刮痧油，随时随地可操作。         

之前用通用板刮头，头发阻碍，斜插着刮，小步走，不得劲。梳子梳头，效率效果翻倍。         
 

3 一板走天下之通用板（图3）   

特点：板身不同弧度的设计，适合刮全身各部位，适合打磨刮痧技术。
 

打个比方，它像筷子，平常用得最多，但处理特殊部位不如其他细分工具那么灵便，有时用叉子与勺子比筷子方便。       

 5 懒人刮之自刮勺（图4）
   
特点：手柄弯曲的弧度，更好受力，久握不累，轻松反手自刮远处，如肩膀上的小肠经与大椎区（图5），尤其适合自刮各个“窝”，腋窝、肘窝、腘窝。          

这些窝及肩背远端，若用通用板自刮，有的够不着，有的虽然够得着，但姿势拧，使不上劲。