突然发现生活很简单

这段时间发生了很多事，逐渐明白了焦虑的背后是因为恐惧，也可以说所有负面情绪的根源都是因为恐惧和害怕。而恐惧和害怕背后的选择又是因为欲望，怕得不到这个，怕失去那个等等。

忽然觉得，为何我们不能简化下自己的生活(欲望)，假想一下原始丛林或者是农业社会，投身大自然中，可能每天的烦恼就只有吃什么/怎么获得食物这个问题了，在此之外的所有问题都是无尽的欲望，这也是我们作为人类最根本且最原始的日常运作了，可是经过发展，我们形成了钢筋水泥的城市，随之而来的是条条框框的束缚和欲望，现在我想要的是回归或者本身。

从今天开始，我只想如何去填饱自己的肚子，饱腹之余去做自己可掌控的事：例如学习自己想要磨炼的技能/兴趣爱好，这都是我自己能够控制的，我只在自己能够控制的事情上花心思费精力。有目标了，有喜爱的事物了，就去每天稍微花点时间去努力，但也不能累到自己。

不再对自己控制不了的事抱有期待，比如说我无法控制面试官能否选中自己，我无法能控制别人对我的看法等等事，不再对外界的任何反应抱有期待。

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