注册营养师薛荣涛
24-03-14 17:13 微博认证:注册营养师 健康管理师 健康博主 超话粉丝大咖(健康超话) 微博原创视频博主 头条文章作者

如何正确掏耳朵?
(1)采用掏耳朵的东西要讲究,最好要用棉签或者正规的掏耳勺。用棉签掏耳时,要检查棉头牢固性,防止棉球脱入耳中。
(2)掏耳朵时手法要轻柔,不要太深入,以免引起疼痛或受伤。对于成人来说,外耳道的长度大约是3厘米,所以工具进入的深度不应超过这个长度。对于婴幼儿来说,深度要更浅,且应使用消毒棉签。
(3)耳朵痒的时候,可以用棉球蘸75%的酒精轻轻擦拭,也可以尝试上下拉动耳朵的外轮廓,然后把头侧过来,这样耳内的耳垢就会自然脱落。
(4)不要每天掏耳朵,因为少量的耳屎对人体健康有一定的好处。频繁掏耳朵可能导致受伤感染,从而引发耳膜炎、耳膜穿孔等问题。
(5)如果没有经验,可以请有经验的人士帮忙掏耳朵。掏耳朵的时候要找一个僻静的地方,周围不要有人走动打闹,以免发生意外。
(6)如果在掏耳朵的时候感觉疼痛,或者棉签上有少量出血,应立即停止并寻求医生的帮助。 此外,市面上还有一些专门用于吸耳垢的器具,也可以考虑使用。这些器具通常呈拳头大小,使用时用手按扁对着耳朵,然后一松手,就可以轻轻把耳垢吸出来。
总的来说,掏耳朵时要由浅入深,手法轻柔,并注意使用合适的工具和方法。如果有任何不适或疑虑,最好咨询医生或专业人士的建议。#健闻登顶计划##健康[超话]# http://t.cn/RfXRwdR

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