#颈椎病#【肩颈不适康复训练】颈椎曲度变直或者肩颈酸痛不舒服，一方面处理我们颈椎本身的问题，另一方面还要看它的相邻关节——胸椎。

今天就来教大家2个康复小训练，利用身边的毛巾，缓解颈椎不适，转给身边总是低头的朋友[酷][酷]#运动康复##健闻登顶计划# http://t.cn/A6YFwGqs ​