【#蓝朋友春季版健身操#】六组高效燃脂动作：开合跳、节奏高抬腿、箭步蹲跳、俄罗斯转体……高效燃脂，甩掉肉肉，戳视频和蓝朋友一起动起来迎接春天。#跟蓝朋友一起健身打卡#@江苏消防 http://t.cn/A6YFbYb2 ​