觉得很无力，每次试图和亲友家人解释这些的时候都没法解释，解释了也听不进：
1. 不喝奶茶/酒/汽水不是我减肥，是因为我喜欢喝白水，而且不喜欢喝甜味奶状液体、不想要酒精对我精神和长期健康的影响、以及不适应气泡水在舌头喉咙食道里的感觉
2. 每天都吃蔬菜因为我觉得蔬菜很好吃，而且我天天变着花样吃因为我喜欢&我想
3. 经常吃各种食物种子和坚果不是想促进排便从而减肥，因为味道不难吃+科学证明有利于长寿
4. 不喜欢重油重辣就是不喜欢，吃多了不舒服/不健康还是次要的，我就是不喜欢啊
5. 每天一杯代餐饮料不是因为我想减肥，是因为1⃣️我午餐时间有更重要的事（午休）要做；2⃣️简单方便省事；3⃣️真的不是我想减肥
6. 所以当你说午餐吃了什么美食的时候我真的没感觉。没感觉就是没感觉大家都那么熟了我何必和你装这个
7. 自己做饭不是为了减肥，1⃣️外面又贵又难吃，2⃣️不健康我还是喜欢自己控制配料表的感觉，3⃣️我享受做饭的过程，4⃣️真的不是为了减肥
8. 我运动也不是为了减肥。1⃣️我需要那些内啡肽多巴胺，2⃣️不运动我浑身不舒服，3⃣️真的不是为了减肥

你们真的为什么不管做什么都要和减肥扯上关系，这个世界不是all about减肥，我有进食障碍但我既不是因为减肥得的也暂时没有因为这个障碍对自己身体产生怀疑

我有我想要的生活方式
为什么不听我说话
能不能对着我理解尊重祝福而不是试图说服