水果王后「山竹」，抗糖化抗炎促代谢|||山竹果实与荔枝相似，香气清雅独特的甜、酸、多汁与芒果、番荔枝一起，被认为是世界三大最美水果
山竹是热带水果，和榴莲一样生长在东南亚地区
山竹偏寒，被称为水果皇后
榴莲偏热，被称为水果大王
山竹果壳比果实含有更多的抗氧化物
果壳提取物和果壳晒干磨成粉后可药用
山竹是非常适合女性食用的水果
其所含营养素具有抗衰老、抗炎症、促进代谢等多种作用
不过含糖量较高，建议少吃。
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