张鹏养生说 24-03-15 14:45
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一个减肥方子,阳气足了,人就瘦了

这个方子就是仙灵芪归汤: 肉桂、仙灵脾、泽泻、茯苓、川断、黄芪、山药、白术、当归、泽兰。

中医认为温补身体阳气,阳气充足了,就能把体内的寒湿温化掉,自然就瘦了,减的不是肉,而是寒湿而这个方子主要以温阳化湿为主,比较适合阳虚之人。

像我前段时间看诊的一个患者,就是寒湿型肥胖,她的症状主要是下半身胖,双腿容易浮肿,脸上有斑,经常口腔溃疡,睡眠质量差,手脚冰凉,稍微吃不对就腹泻,舌苔发白,口臭。

用这个方子外加调整饮食、运动,三个月时间她瘦了28斤,整个人精神状态好了很多,手脚不凉了睡得安稳了,其他不适症状均有好转。

【提醒】中医讲究辨证论治,以上仅供参考,有需要可在中医师指导下使用。#武医张鹏##国医的精诚力量##健闻登顶计划#

发布于 广东