又是潮湿闷热的一天，今天湿度更大，高达96%，为了跑的相对舒适，特意将配速降低了两档，于是又轻松地完成了10公里。
当跑步成了一种习惯后，不知不觉地就改变了作息，从以前的夜猫子一下转变成了早睡早起，而且还将跑步融入到了旅行当中，周边是否适合跑步也成了我选酒店时的一个考量因素。
今年先后跑了深圳人才公园、深圳红树湾公园、湖北公安瓦池河公园、湖北荆州古城墙、武汉沙湖公园、海口万绿园、海口外滩环海跑道、三亚最美太阳湾，3月的后半个月，还将完成三亚海棠湾、南京江宁百家湖、南京玄武湖和扬州宋夹城体育公园等多个十公里[咖啡]