【#春季长个黄金期的几个建议#】#哪些行为有利于长个#？
[干饭人]家长要注意给孩子补充营养，尤其是较瘦、较矮的孩子，春天可以适量吃夜宵，1块牛肉干+1杯牛奶，或是1个鸡蛋+1杯牛奶；
[畅游]要注重运动，不要让孩子负重训练，建议玩水、练腿、摸高、跳皮筋等。
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