敲黑板：学习的本质就是极致的重复

如何做到有效的重复？
第一：批判思考，温故而知新
每次重复的时候做到批判思考，温故而知新，从已学的知识点里找到新的认识，每一次重复都会让认知有所加深，这是建立练习的过程。

第二：多种重复形式互相结合
笔记或口头还不够，那就听说读写都要调动起来内化并运用，这样的重复才会体现出质量。

第三：间隔式重复
让知识变成长时记忆，集中式重复只对短时记忆有帮助，考前临时抱佛脚就是典型案例，间隔式重复要根据你所学的知识点和自身的时间安排，灵活调整重复的次数和频率。艾宾浩斯遗忘曲线，就是揭示了这个记忆规律。

第四：大量应用
让知识动起来，学习不仅仅是记忆，更重要的是用掌握的知识点去解决一个个具体问题，在应用知识点的过程中加深对知识点的理解。

罗振宇说过：成功=核心算法×大量重复动作的平方。他说，人生算法就是你面对世界，不断重复的最基本的套路，找到它重复它，强化它，
然后不断去优化它，直到大脑可以随时使用。
记性不好，那就多记笔记，毕竟好记性不如烂笔头，智商一般那就笨鸟先飞，还要多飞。