#晨起后不建议喝蜂蜜水淡盐水#
晨起一杯蜂蜜水或者淡盐水的做法其实是有损身体的。首先，淡盐水虽然有助于消毒杀菌，但是会加重脱水反应，不利于稀释血液，而且盐分的摄入对高血压患者更是雪上加霜。同样的道理，蜂蜜水即便有美容养颜之功效，但过多的糖分不利于糖尿病患者的恢复，也成了减肥人群的一大阻碍。