#瑜伽[超话]# 改善腿型直腿必练今天这一套练习可以锻炼到足弓力量，拉伸双腿，增强腿部力量，放松双腿，促进腿部血液循环～根据自己的情况，每个动作可以多做几组！想直腿就练这套动作吧！#春日热练计划# http://t.cn/A6TPu7ec

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改善腿型直腿必练
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