#1067喇叭花快报# ▲日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，居民整体睡眠质量欠佳， 28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人睡眠质量欠佳，其中睡眠质量较差的人群占比22%。“70前”及“70后”的已退休人员常被夜醒/早醒、夜间如厕困扰，“00后”和“90后”的年轻人则困扰于入睡困难。
FM1067私家车广播 24-03-18 08:31
#1067喇叭花快报# ▲日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，居民整体睡眠质量欠佳， 28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人睡眠质量欠佳，其中睡眠质量较差的人群占比22%。“70前”及“70后”的已退休人员常被夜醒/早醒、夜间如厕困扰，“00后”和“90后”的年轻人则困扰于入睡困难。