瘦腿💉代偿问题。
我发现不止我一个人有代偿问题，腓肠肌完全松软以后比目鱼肌会鼓起来，如图1。视觉上跟腱会变短，有些人打完脚踝视觉上也会变粗。因为肌肉是用来用的，需要走路的人必须用到肌肉，没有腓肠肌其他肌肉就会代偿。

我的理解，瘦腿💉是用来调整腿型的。我的腿不算直，正常的胫骨就不直，视觉上小腿会微微外翻，所以我打瘦腿外侧肌肉一定完全打软，内侧肌肉打的少一些。

个人审美喜欢腿看得出肌肉但细的腿http://t.cn/A6Tho5vL，只要腿围30以内我夏天就不会刻意处理肌肉。我一直反季节打瘦腿，因为我夏天会去慢跑要用腿，白天很喜欢防晒基本穿长裙看不到腿的线条，只有秋冬会穿长袜露出腿部线条，所以瘦腿基本在秋冬打，到夏天肌肉长起来一点刚好。