送大家一个宝贝，它是消防员，是灭火队，可以灭掉全身的火，更妙的是，这个去火的食疗方非常安全，去火不伤身体，不伤阳气，还有一点补益的作用，不需要你分辨寒热虚实，只要上火了就大胆喝起来就可以了。
送给爱上火的人：
黄豆30克 赤小豆30克 绿豆30克
黑豆30克 薏米15克 白扁豆15克
就是这六种豆子，可以灭掉五脏六腑之火。
奥妙就在于这些豆子都是种子，种子是最精华的，最具生长力，最补益我们的。所以，即便这些豆子有些寒凉，也不用担心，而且种子滋阴的作用很强，尤其是黑豆，黑豆是最擅长解决虚火的。所以，这个既可以解决虚火又可以解决实火。
不管你是什么样的上火，比如吃烧烤上火，都可以喝这碗豆饮。
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