【明日春分·请记得开窗收气】

明日起，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等。所以，古代将春分、秋分称为“日夜分”。

春分后，气候温和，雨水充沛，辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节。农谚有云：春分麦起身，一刻值千金。

中医认为，春分养生，重在养肝，因为春季与五脏的肝相应。对应春分饮食要清淡，宜食甘而少酸，忌寒凉。此时可多食瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品等；时令蔬菜如豆芽、莴苣、韭菜等可增强脾胃之气。

同时，明日建议大家给自己家长期幽暗、无窗的卫生间开灯照明，确保春分后家中阳气趁势回升，驱逐污浊晦气。

同时，明天要记得给家中通风半小时左右，以迎接阳和之气进入室内哦！