元泰堂提醒：今儿春分（3.20），分则气分，天地为之一变。从今日起，天气、地气都应开始转变。春分之日昼夜平分，冷暖均分，也是莺飞草长之时。如果不这样，就是气机出现了太过或不及，天地气乱，人心浮动，所以关键在自己，做事别冲动，心怀感恩，能歇着就歇着，以静制动。
从五运六气上讲，六气进入二之气，此轮主气为少阴君火，客气为阳明燥金。燥气为寒邪，与少阴君火相击，会出现一轮倒春寒。火泄肝木，金又克木，这时节，肝，多灾多难，最难将息。气候偶尔热而燥，偶尔大凉反至。对应到人体，则阳气被郁，身体在生发之中遭遇憋制压抑，上憋为牙痛、头蒙、头晕头疼、呕吐，各种肿胀；下为泄利或大便干燥；中为腹胀。易精神抑郁，多愁善感，养生宜淡定温和，多揉腹少生气，养肝肺之妙在于养脾胃，所以诸事宜缓，细嚼慢咽。直说吧，这一轮，逞强脾气急的都要遭罪，慢悠悠的人会舒服些。