【#8小时内完成全天进食真的好吗#？】间歇性禁食一度备受推崇，但一项新研究发现，每天仅在8小时内完成全天的进食不仅不会延年益寿，还可能会增加心脏病发作和中风的风险。#16+8饮食可能增加心脏病风险# http://t.cn/A6TZPcyH ​