瑞思迈2024全球睡眠健康调查报告显示，70%的中国人每晚睡眠时间都低于“8小时健康睡眠时长”。夜间睡眠障碍、睡前不良习惯等因素都是让我们“睡的越来越少”的重要原因。其中，每5个中国人中就有2个曾被确有睡眠呼吸暂停（OSA）！但国人对OSA仍然缺乏专业的了解。

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#睡个好觉享受开挂人生#