#人民日报为春困的你撑腰#长时间不规范的坐姿会让我们弯腰驼背，脖子前倾，腹部凸起。
腰肌劳损的常见原因
1. 固定不动的姿势
2. 职业习惯
3. 病理性因素
4. 营养不均衡
职场人都要了解下，
减轻脊柱承受的重力负担的工作方式。
！根据负重的大小：
坐姿弯腰前倾>坐姿附身前倾＞端正坐姿＞站姿＞坐姿后仰＞仰卧躺平
所以，我可以申请躺平上班吗？