终于明白为啥春天容易范困了[举手]#人民日报为春困的你撑腰#
大脑供氧不足
春季随着气温升高，人体汗腺和毛孔血管舒张，新陈代谢加快，血液循环变得旺盛，身体耗氧量不断加大，此时供给给大脑的氧气就会减少，当大脑供养不足时，就会出现困倦、精神不济的情况，即我们所说的“春困”。
缺少运动、休息
有的人在冬季会因为天气寒冷等原因不喜欢运动，如果长期不运动，或者作息不规律，经常熬夜，很容易引起脾胃虚弱，进而引起“春困”。脾胃功能较弱的人群，因此他们更容易出现“春困”的情况。
春季湿气重
春季雨水增多，此时如果阳气不足，很容易受湿邪侵扰，导致体内湿气加重，从而引起嗜睡、易困、精神难集中等情况。
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