【[晕]#正式确诊为晚睡强迫症#】明明有了困意，身体传来一阵疲劳，你意识到该睡了，但强撑着保持清醒，抓紧一天中最后的时刻，开始报复性娱乐。每个白天都发誓要早睡，每个夜晚都舍不得睡，在一次次不睡、晚睡、睡不着中，你的大脑被“晚睡综合征”控制了。
“晚睡综合征”也叫“晚睡强迫症”，在心理学上类似于“拖延症”，患者会陷入强迫思维中，无法自拔，每当该睡觉的时候会反复出现不睡或晚睡的强迫观念。这类人并不是失眠而是在各种补偿心态下主动选择了熬夜。（生命时报）
梨视频 24-03-20 20:14