强化髋驱鞭腿，单边鞭腿，单臂鞭腿分解，体验水感，四肢和躯干的合力，背阔肌推水和髋驱鞭腿同时开始同时结束。 http://t.cn/A6TwviOg _新浪新闻

李捷爱游泳分享健康

24-03-20 21:58 微博认证：健康博主北京方和科技有限责任公司健康管理

强化髋驱鞭腿，单边鞭腿，单臂鞭腿分解，体验水感，四肢和躯干的合力，背阔肌推水和髋驱鞭腿同时开始同时结束。 http://t.cn/A6TwviOg

发布于北京