#打鼾算睡眠疾病吗# 【#补觉真能补回来吗#？】睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。今年“3.21”是世界睡眠日引入我国的第21个主题宣传日，中国主题为“健康睡眠 人人共享”。目前最多的睡眠问题是什么呢？”补觉“真的能补回来吗？新浪健康派采访了大连市中西医结合医院主任中医师——周正国医生@大连中西医结合医院-周正国主任，带大家了解有关睡眠的知识。 http://t.cn/A6TwVeO4