#肩关节疼痛# 肩袖损伤是导致我们肩关节疼痛和功能受限的常见原因，而肩袖撕裂或断裂，也是需要进行肩关节镜手术的常见疾病。接下来我们将具体为大家讲解肩袖修补术及术后康复的建议指南。

其中，肩袖撕裂或断裂的常见原因，主要为疲劳性损伤或外伤，此外老年退行性性变也是可能原因之一。从肩袖肌群的自身解剖结构来看，较为普遍的损伤出现在冈上肌。

01. 手术概述 图1
02. 术后支具的使用 图2
03. 康复概述 图3
04. 康复进度 （以下仅为指导建议，实际康复进度会根据不同情况有所调整）
—— 0-3周：初级阶段 （图4）
—— 4-7周：中期阶段 （图5）
—— 8-13周（图6）
—— 14-20周：康复后期 （图7）

以上康复指南仅供参考，具体进度会随着手术质量、手术部位、患者个体差异而有所改变。
且再次提醒康复师朋友们，进行康复训练之前需要和主刀医生充分交流，对不同的患者进行个性化康复方案的制定，才能将康复过程中的风险降到最低。

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