无油无面粉的爆浆芝士舒芙蕾🤩

有🥚就可以get的舒芙蕾 无油无面粉
口感软软的 无敌细腻 好像在吃乳酪蛋糕
加了芝士 中间还会爆浆 太好吃啦🔛

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材料：
四个鸡蛋、三片芝士片、代糖、柠檬汁
·step：
1⃣️蛋黄蛋清分离
2⃣️蛋黄打发至有气泡
3⃣️蛋清加5g代糖、柠檬汁打发至有小尖角
4⃣️蛋白糊分三次加入蛋黄糊中搅拌均匀
5⃣️六寸模具中倒入一半蛋糊
6⃣️加三片芝士
7⃣️倒入剩余蛋糊
8⃣️放进预热过的烤箱，160度25分钟

烤完之后中间的芝士是流心的
满屋飘香～吃起来太香了
热量很低！减肥减脂友好👬快做起来吧
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#我的美食日记#