女士到底应该怎么保养身体才是对的，
平时到底须不须要补，
一般情况下 是不须要补的，
四大法则是，健脾，舒肝、行气、化瘀，
能按照这个保养规则 进行调养的女士，
则很少生病，
并不是每天补，
女人因为怀孕多伤脾胃，所以
要补脾，有部分女士心性狭窄好生气，
所以舒肝解郁、气不行则血瘀，血有瘀则新血 不生。