三天过午不食，挨了三晚饿，一两没掉，我之前就说了，那什么16+8能瘦的前提是8小时内也得少吃，人家还说不用，要不你试试，8小时吃饱照样行[拜拜]简直放屁，亲测无效，减肥就不可能吃饱 ​