全国各省市的体育中考将在4月初到5月，
​中考体育同样也有技巧，喝什么会提高体育成绩怎么喝？这里一次性给大家讲清楚：
1、​800~1千米的体测，建议喝红牛～方法是体测前一小时1:1兑水喝（不要一口闷吸收不了）
​2、跑不动耐力差的建议喝葡萄糖，但不能超过600毫升。
3、​爆发力差的建议喝氮泵。
中考体育建议准备短裤短袖、已经穿了一个月的棉袜，质量轻的运动跑鞋（可选择李宁的赤兔系列），立定跳远也选择质量轻弹性好的运动跑鞋。这些装备在上考场之前建议穿着两三次以上，磨合一下。#七月梅子青[超话]#