身体健康就是人生最大的事啦姐妹们，人就活一辈子，遵从本心，没有什么比生命更重要！
这也是我自己通过人生经历悟出来的道理。认识我很久的可能会知道，我曾经一度胖到了190多斤，虽然身高有177，但是你们知道长方体是什么样吧？又高又壮，一座移动的山。因为胖遭受了很多，这时候不爱社交不爱出门，也就在网上和大家聊天的时候能放松一些。最后班也不去上了，在家学习，考公考研啃老，反正只要不和现实中的人接触就行。直到我妈妈被查出癌症晚期，我们瞒着她病情，她在病中还要每天陪着我一起运动，她想我变得更好[苦涩]我当时只有恐慌和害怕，减肥瘦了10斤左右就停滞了，在家陪她走完最后一段时间，我去了一个关系很好的🐦的城市里住了三个月，她每天陪着我一起吃饭一起玩。有一天就突然觉得，我必须要改变自己了，和几个🐦拉了个群，制定计划互相鼓励每天坚持，短短三个月就瘦下来了，困扰我五六年的难题，三个月就解决了。还有我这段时间给大家分享的工作上的事，公司效益不行砍项目裁人，我一开始想的只是这个大环境下不能失业，努力和领导沟通想要做出改变留下来，但其实最后得知的真相是，有个女领导不喜欢我每天打扮的很漂亮说我“浓妆艳抹穿衣风格超前”，要求趁这次机会把我也搞走，并且放话“我就是不想给她赔钱，赶紧想办法让她走”。从3.1折磨我到3.22，整整22天，每天上班都精神紧绷怕踩坑，正经工作干不了多久，就来来回回发邮件扯皮，直到我发现自己失眠心慌难受喘不上气焦虑症复发，又想起了自己的人生信条“健康最重要！”，和律师朋友聊完默默收集证据找出关键点（这几个人虽然想用肮脏手段逼我自离但是很要脸），我直接办公室一个一个敲门进去吵架，在公司群一个一个艾特把她们做的事说出来，不到两小时就找我谈赔偿离职了，这一刻就是发自内心的爽和乳腺畅通，没有一个人能吵得过我，我领导发消息说我要过来给你办手续了你别骂我哈，之前欺负我的傻逼男领导躲得远远的，人就是这么贱皮子。
我的一个老师说过“再大的事，过三个月你再看，就都不算事了”，我一直很坚信这点，道路虽然是曲折的但一定是上升的，离职后面试的公司和工资都要比之前更上一层楼，在保证身体健康的前提下，想怎么活就怎么活吧姐妹们！只有自己把自己当人，别人才会把你当人看的，不管遇到多大的困难，不要冲动下做出危害生命的举动，告诉自己，等三个月再看！
还有一个我治疗焦虑症的小小的经验：多交朋友多倾诉，倾诉的过程也是治愈的过程，当然不要忘记给朋友也提供情绪价值哦～