屠龙的胭脂井
24-03-24 18:41 微博认证:前 卡内基梅隆大学认知脑成像中心博士后研究员 V+优质创作者 2025微博年度新知博主

#屠龙的小书店# 这本《孩子,你的情绪我在乎》挺实用,如果家长对娃的情绪管理有点手足无措,可以看看这本书中的案例和方法。

是美国有名的心理学家,情绪管理训练的创始人戈特曼教授,和两位韩国教授合写的,不仅方法说的很清楚,而且写了大量实际的案例,参考性很强。

孩子的情绪管理涉及的面很广,在家长和孩子的各种沟通中,都会碰到,比如日常的:

马上要去幼儿园了,还磨蹭不肯穿衣服;

不学习,大人说了两句,就有点情绪失控了;

挨了老师两句批评,由此对整门课都讨厌;

玩游戏,只能赢不能输,输了就耍赖皮;

自己的东西别人不能动,一动就生气……

怎么处理?

这本小书讲的非常科学,非常清楚,比如:

如何感受,捕捉,倾听,解读孩子的情绪;

如何正确回应孩子的情绪;

如何帮助孩子正确表达自己的情绪;

对不同成长期的孩子,怎样调整自己的方式
……

孩子的情绪确实是大家容易忽略的,但对孩子成长特别重要的一个方面,家长能了解一些,就能在不经意间让孩子终身受益。

20出头很有用,活动今晚结束,需要的抓紧!

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发布于 江苏