表面上不发火的人 往往攻击性更强

就有些表面上不发火的，性格很温和，很顺从，很少会拒绝别人的人，他们的攻击性往往会更强。

跟这样人在一起时，前期你可能会觉得他脾气特别好，性格很稳定。不管你做什么，他都能包容你。但实际上你们相处久了之后，你会发现，不是他脾气好，而是他将自己的攻击性隐藏了起来，会通过另一种你压根就察觉不到的方式来表达自己的攻击性。

比如说拖延，比如说回避，比如说故意激怒你，通过各种潜移默化的方式去表达自己的不满，经常把你搞得很不舒服，但是你又没有直接的证据或者理由去指责他。

而这种方式，在心理学上，我们把它叫做被动攻击，它是一种非常强的心理防御机制。

通常来说善于使用被动攻击的人，他会有以下几种表现。

第一，习惯性的去否认压抑自己的情绪。

其实他们的内心是非常拧巴的，无法坦诚的去表达和接纳自己的情绪。

比如说发生一件事让他生气了，但只要你问他是不是在生气，他就会说：“我没有啊，你想多了。”

他们习惯否认自己的情绪，然后在心里默默给别人扣分，不爱跟别人沟通。

日常生活也是，不管你做什么，他都会表现出好说话的一面。

比如说你们一起去餐厅吃饭，你点了一堆菜，问他觉得可不可以？这有没有什么不吃的？有些菜明明他不喜欢，但是还是会压抑自己的感受，说“都可以。”

结果等到上菜的时候，他就开始生气了，而且还会在心里默默的给你贴标签。比如你没关注到他不能吃辣、没有注意到他的喜好，你根本不懂他，于是他得出结论：你是很强势，很自我的人。

一旦这种事情发生的次数多了，他的负面情绪攒到一定程度的时候，他会直接爆发出去，跟你有这种断崖式的分手。或者突然和你冷战，不搭理你，把你拉黑等。

然后另一边的人就完全摸不着头脑，你就不知道发生什么。

第二点是，遇到问题喜欢回避，喜欢沉默。

习惯性的使用被动攻击的人，他内心通常是非常害怕正面冲突的，所以他们是通过退缩、回避、沉默这种消极的、被动的行为来表达自己的情绪不满。

而这样的行为表面上看，好像是在退让，在忍耐。但实际上这是一种非常隐形的人际操纵。

就是可能他一句难听话都不说，但他的沉默和压抑，早在心中已经控制和你相处的氛围。

就比如说你们产生矛盾，你问他怎么了，或者你想跟他去沟通，怎么去解决这个问题。

他要么一句话不说，要么就说“不知道、没想法。”然后用很阴沉的表情去对抗你，让你察觉到他的抗拒。

他这种行为跟回避依恋还不太一样。

回避依恋是因为成长过程里没有习得解决问题的能力。他不知道怎么解问题，所以才会去回避。而被动攻击的人采用回避，则是为了通过这种方式来逼迫你妥协。

他的沉默传达出来的意思就是，我现在对你不满，你要愧疚，要道歉。

第三个是，故意激怒你，让你情绪很失控，让你产生自我怀疑。

就比如说通过拖延，通过讽刺，通过阴阳怪气的方式来回应你，然后有意无意的提起一些让你不开心的话题，或者直接拿出你的黑历史跟你翻旧账，故意去激怒你，让你情绪失控。

比如，你明明跟他商量了许久，这件事要怎么解决，他表面上也很配合，但真正要做的时候，他就会故意拖延，敷衍了事儿，或者直接找借口，说自己忘记了，经常把你搞得很烦躁，很愤怒。

但一旦当你想发脾气，他又把自己塑造成一个受害者，摆脱责任。

就比如说：不是你让我做的吗？我都做了呀，还要我怎么样？

就是让你有气发不出来，甚至你还会自我怀疑：是不是自己真的太咄咄逼人了？太无理取闹了？

但事实上，这只是他们用来推卸责任，让你产生内疚感的一种手段。

如果你真的被他们给绕进去了，产生自我攻击的和怀疑，那等待你的可能就是新一轮的PUA。

所以很多时候你在感情里，脾气变得越来越暴躁，或者情绪越来越不稳定，其实未必是你自己敏感多疑，或者你自己太斤斤计较了，你太喜欢无理取闹了，而是对方的这种被动攻击，激发你的这种情绪崩溃。

有句话说得好，一个优秀的关系，是能让彼此双方都越来越稳定和睦的。

好的爱人，就是能让人越爱越温柔。

所以我们经常说，看一个人不要只看他的表面行为，而是要看他行为背后的动机。

有些人他可能表面上非常完美，很包容也很忍让，但实际上他一直都在自我压抑，而一个人一旦压抑久了，那些被他压抑的情绪迟早会通过另外一种形式爆发出来。