【春季蹿个子秘籍！#补钙能促进孩子长高吗#？】#春天是长高的黄金期#，事实上，我们的身高约70%跟遗传因素有关，30%受后天因素影响，包括营养、运动、睡眠、情绪等。很多妈妈会担心孩子身高不达标，如果在5岁前生长速度低于每年7厘米，在5岁到青春发育期前低于每年5厘米，在青春发育期间低于每年6厘米，需要到医院进行进一步检查。

长个儿的主要原因是软骨板不断向两边增生，而补充钙可以促进骨头钙化，会让骨头长得更结实。目前没有证据证明补钙会明显促进个头增长，但缺钙确实会影响到长个儿。6到18岁的孩子生长发育迅速，充足的营养是其智力和体格发育的重要物质基础。从小养成健康的饮食习惯对孩子的成长有很大帮助。 http://t.cn/A6T41pUR