老祖宗其实很早就发现“膏粱厚味”，意思就是饮食特别讲究，吃得太好了，导致胰脏胰液分泌增加，使胰岛素分泌失调，最后就出现糖尿病。我自己本身有家族性糖尿病的遗传，我父亲是非常严重的糖尿病患者，我大姐、二姐、大哥全都是糖尿病，尤其是大姐、二姐，她们目前视网膜已经严重病变，眼睛几乎看不见了，而我自己本身对饮食的掌控就非常非常严苛，四十多年来没吃过月饼，没有吃过泡面，不吃龙眼、荔枝。甜食一定要尽量掌控，淀粉类的东西，因为会转化为醣颊，如果无法消化、燃烧的就沉淀、囤积，久而久之，当然就引发胰岛素分泌失调的现象.#中医式生活#